دللـي نفسك يوم الاجازة

دللـي نفسك يوم الاجازة

جدول للعناية بجسمك يوم الاجازة

(القدميــــــن)

نقعهما في ماء فاتر محتوي على (أعشاب و خلطات طبيعية) تستمرين فيه حتى الشعور بأن رجليك مرتاحتان بعدها تغسلينهما بماء ثم تحضرين الحجرة أو أداة نزع الجلد الميت و تبدئين بالفرك إلى أن تشعري بنعومتهما...

ماسك للمحافظة على نعومة القدمين

سكر+فازلين تخلطينهما ثم تضعينهما برجليك تفركين لمدة معينة ثم تغسلينهما و تجففينهما بفوطة خاصة تضعين دهان أو زيت بهما ثم تلبسين جوارب... 

(اليديـــــن)

نفس الخطوات التي اتبعتها مع القدمين ولكن تحذفين خطوة نزع الجلد الميت و الجوارب...

لتبييضهما

تستعملين باقي القهوة تفركين به يديك جيدا ثم تغسلينهما... يستحب قص أظافر الرجلين و اليدين

 (يوم الجمعة(

(الوجـــه)

ضعي عليه الماسك المناسب لبشرتك ومن ثم بلليه بماء الورد...

(الأسنــان)

الفحم+العسل تخلطينهما جيدا ثم تبدئين بفرك أسنانك بنعومة طبعا و يفضل بالفرشاة بعدها إغسلي أسنانك بالمعجون...

يوم الإستحمــام

(للجسد كلـــه)

ماء ورد+ حليب مجفف+سكر+ليمون و هذا لبياض البشرة تخلطين جميع المقادير و تفركين بها جسدك و خاصة المناطق الداكنة و هذا قبل الإستحمام...

(بالنسبة للوجه(

ليمون أو زيت زيتون+ سكر لتقشير الوجه و تبييضه تخلطينهما جيدا ثم تبدئين بفرك وجهك مدة خمس دقائق ثم تغسلين وجهك في وقت الإستحمام و تضعين ماء الورد...

يوميـــــــــا

(قبل النوم)

بالنسبة للوجه

تضعين الحليب بالقطنة تمسحين به وجهك و رقبتك ثم تنامين


بالنسبة للعينين

ضعي كمادات البابونج لتخفيف من الهالات السوداء حول العينين و هذا قبل النوم...

شفتيك
ضعي المرطب المفضل لديك و الذي يوجد عند الصيدلية قبل النوم لتفادي تشقق الشفاه...

(صباحـــــــا(

إشطفي وجهك بالماء الفاتر لإزالة آثار الحليب الذي وضعته بالليل ثم ضعي ماء الورد...
حاولي كل يوم تمرير قطعة ثلج على وجهك لأنها تنشط الدورة الدموية...
الليمون: مفيد أيضا فهو من أقوى أعداء عيوب البشرة و هو مفيد لتبييضها...

لا ضرر من أن تستعملي خلطات أخرى لتفادي مشاكل البشرة التي تواجهك في بعض المرات أو وجدت أن الفتيات يمدحنها و هي مجربة و بشرط ان تتأكدي حول نوع البشرة المستخدمة لها...و لا تستعملي عدة خلطات في يوم واحد...